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El envejecimiento es un proceso fisiológico, sin embargo puede ser exitoso siempre y cuando exista una baja probabilidad de padecer alguna enfermedad o invalidez, exista un buen funcionamiento a nivel físico y cognitivo, además de tener un compromiso activo de la vida. Cuando hablamos de que no se padezca alguna enfermedad, también no deben existir factores de riesgo como tabaquismo, glucosa elevada, hipertensión, obesidad, etc. El funcionamiento físico consiste en ser independiente en las actividades